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荞麦茶的功效与作用,有哪些禁忌

内容摘要:荞麦茶(苦荞麦茶)是比较流行的一种养生茶,但大家对于荞麦茶的功效与作用又知道多少呢,有没有什么禁忌?下面就和小编一起来了解一下吧。

荞麦茶的功效与作用,有哪些禁忌

荞麦茶含有丰富的纤维素、微量元素、氨基酸等,而且味道香醇,是一种非常好的养生茶,荞麦茶的功效与作用主要有:

1.降血压、降血糖、降血脂;

2.增加人体免疫力、抗衰老;

3.改善心血管循环、清除体内垃圾、消除疲劳;

4.荞麦茶含有大量的膳食纤维可以改善肠道消化功能,增加皮肤抗氧化能力,美容养颜;

5.荞麦茶中含有苦荞黄酮,对于糖尿病有着很好的预防和辅助治疗效果;

荞麦茶的功效与作用,有哪些禁忌

苦荞茶的饮用禁忌:
苦荞茶具有有显著的健胃消食功效,不可以在空腹的时候饮用,会加重饥饿感、降低人体的血糖含量,适宜饭后饮用。

荞麦茶的功效与作用,有哪些禁忌

苦荞茶的副作用:

1、苦荞偏寒性,胃寒或者有胃病的人群过多食用,会造成反酸腹泻的现象。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用;
3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁,可能有降血压、降血糖、降血脂作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用;

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